Κύριος Υγιεινή

Γιατί η κοιλιά εισπνέει πριν από την εμμηνόπαυση: αιτίες και μέθοδοι αντιμετώπισης του προβλήματος

Κάθε γυναίκα γόνιμης ηλικίας μηνιαίως ασχολείται με το φαινόμενο της εμμηνόρροιας. Μια ευτυχισμένη μειοψηφία δεν είναι εξοικειωμένη με τις εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αλλά ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών σε αυτή την περίοδο παρουσιάζουν αλλαγές στη διάθεση, πονόλαιγκες ή αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο όταν το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια.

Εκτός από τη σωματική ταλαιπωρία, αυτό προκαλεί σοβαρή ψυχολογική ταλαιπωρία - μια στρογγυλεμένη κοιλιά δεν συμβάλλει στην ομορφιά της φιγούρας και αυτό δίνει επιπλέον θλίψη σε μια κοπέλα που δεν βρίσκεται στην καλύτερη συναισθηματική κατάσταση λόγω των ορμονικών εκρήξεων που χαρακτηρίζουν αυτές τις μέρες. Αλλά μην φοβάστε: συνήθως μετά το μήνα όλα πάνε.

Αιτίες της φούσκας πριν από την εμμηνόρροια

Η ελαστικότητα των μαστών της μήτρας, η φυσική κατάσταση και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος - όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν εάν το στομάχι φουσκώνεται πριν από την εμμηνόρροια σε μια γυναίκα. Ο βαθμός αύξησης της κοιλιάς μπορεί να είναι διαφορετικός - για κάποιον που μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητός και αισθητός μόνο όταν προσπαθεί να βάλει πολύ σφιχτά ρούχα και μερικές γυναίκες παρατηρούν μια πολύ στρογγυλεμένη κοιλιά, καθιστώντας την εικόνα τους συγκρίσιμη με τη σιλουέτα μιας κυρίας τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Η καθυστερημένη εμμηνόρροια δεν παρατηρείται συχνότερα.

Η κοιλιακή φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να είναι ένα αβλαβές, αν και όχι πολύ ευχάριστο, φαινόμενο και μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών παθολογιών στο σώμα της γυναίκας. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι δυνατόν να διεξάγεται ανεξάρτητα ποιοτική διάγνωση και να εντοπίζονται τα αίτια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε περίπτωση εμφάνισης δυσφορίας, που εκδηλώνεται τόσο κατά την εμμηνόρροια όσο και κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια; Οι ειδικοί εντοπίζουν έξι κύριους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο, όπως:

  1. Εγκυμοσύνη Ο συνδυασμός δύο παραγόντων: η καθυστέρηση της έμμηνο ρύσης, το στομάχι έχει θολώσει, μπορεί να δείχνει ότι έχει σημειωθεί εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με τη βοήθεια ειδικών δοκιμών - πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αν η εξέταση είναι θετική και ενώ η γυναίκα δοκιμάζει πόνο - αυτό μπορεί να υποδηλώνει απειλητική έκτρωση ή άλλες παθολογίες. Όπως και να είναι, αφού βλέπεις δύο δοκιμασμένες ταινίες, ή όταν το στομάχι έχει χτυπήσει και δεν υπάρχουν μηνιαίες περίοδοι, δεν πρέπει να αναβάλει κανείς την επίσκεψη στην προγεννητική κλινική.
  2. Ωορρηξία Ο πονώντας πόνος σε συνδυασμό με τη φούσκωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι της ωορρηξίας. Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα, πόσες μέρες πριν την εμμηνόρροια κάνει το στομάχι να πνίγει. Στην περίπτωση αυτή, τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται περίπου 10-14 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Σε περίπου τα μισά από τα κορίτσια, η κοιλιακή διάταση και η δυσφορία στην προεμμηνορροϊκή περίοδο συνδέονται ακριβώς με την απελευθέρωση του αυγού και τη διαδικασία της κίνησης προς τη μήτρα. Εάν, ως αποτέλεσμα της διάγνωσης, εντοπιστεί αυτή η αιτία της κοιλιακής διαταραχής, τότε τα συμπτώματα μπορούν να σταματήσουν με τη βοήθεια αντισπασμωδικών. Μετά την εμφάνιση των μηνιαίων προβλημάτων θα εξαφανιστούν από μόνα τους.
  3. Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Οι ορμόνες βοηθούν στην προετοιμασία του σώματος για πιθανή εγκυμοσύνη, ακόμη και αν δεν υπάρχει και δεν υπάρχει καθυστέρηση. Κάτω από την επιρροή τους, το ενδομήτριο αναπτύσσεται με τα αιμοφόρα αγγεία της στη μήτρα, τα οποία διογκώνονται και γίνονται πιο μαλακά.
  4. Οι πεπτικές διαταραχές είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως το στομάχι διογκώνεται. Η ροή του αίματος στα εξαρτήματα και η ίδια η μήτρα, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια της προπαρασκευαστικής περιόδου του σώματος για εμμηνόρροια, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα έντερα, προκαλώντας διαταραχές στην πεπτική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος αυτού που μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό αερίου
  5. Πικρός Το σώμα αναμένει ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα υπάρξει σημαντική απώλεια αίματος και με αυτό θα χαθούν ορισμένα από τα ιχνοστοιχεία και τα άλατα, επομένως, κατά την προετοιμασία για αυτή τη φορά, καθυστερεί το επιπλέον υγρό. Παράλληλα, η παραγωγή μιας ορμόνης αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μειώνει τη συχνότητα της ούρησης για αρκετές ημέρες. Όλα αυτά είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί το στομάχι είναι φουσκωμένο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον ότι λόγω αυτής της ιδιότητας του σώματος, οι γυναίκες υποφέρουν από απώλεια αίματος πολύ καλύτερα από τους άνδρες.
  6. Ογκος ή άλλες παθολογίες. Το πρήξιμο και ο πόνος σε συνδυασμό με την κοιλιακή διάταση μπορούν να είναι ένα σημάδι της εμφάνισης όγκων ή παθολογικών αλλαγών στο σώμα. Συχνά, αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από γυναικολογικές παθήσεις, συχνά μαζί με καθυστερημένη εμμηνόρροια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδεικνύει παθολογίες των νεφρών ή του ήπατος, καθώς και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Κάθε γυναίκα δεν πρέπει να φοβάται μια κατάσταση όταν το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν από την εμμηνόρροια, ανεξάρτητα από πόσες ημέρες πριν συμβεί αυτό.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ο λόγος για το επείγον αίτημα για ιατρική περίθαλψη είναι τα ακόλουθα σημεία που εμφανίστηκαν λίγο πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία των αρχών του μήνα:

  • απότομη αύξηση της θερμοκρασίας.
  • επιδεινωμένο πόνο.
  • πόνος στο πόδι?
  • εμετό.

Αξίζει επίσης να ελέγξετε αν το στομάχι είναι φουσκωμένο μετά την εμμηνόρροια.

Συστάσεις για φούσκωμα

Εάν η κοιλιακή διαταραχή δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ή με οποιαδήποτε ασθένεια, τότε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα εξαφανίζεται από μόνο του μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να εξομαλύνεται η κατάσταση, αρκεί απλώς να είστε υπομονετικοί για αρκετές ημέρες.

Εάν μια γυναίκα δεν είναι έγκυος και δεν πάσχει από παθολογικές αλλαγές στο σώμα, μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, όταν το στομάχι φουσκώνει πριν από την εμμηνόρροια, τι κάνουν οι ειδικοί σε αυτή την κατάσταση.

Συχνότερα συνιστούν:

  • λαμβάνουν κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνες της ομάδας Β. Θα συμβάλουν στην εξάλειψη της ευερεθιστότητας, της δάκρυας και της νευρικότητας που χαρακτηρίζουν το PMS, καθώς και στη βελτίωση των εντέρων.
  • Το αφέψημα του χαμομηλιού έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην εντερική περισταλτική και, επιπλέον, έχει διουρητικό αποτέλεσμα, βοηθώντας το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια του υγρού.
  • για να διευκολυνθεί η εργασία των εντέρων σας μπορεί να είναι με τη βοήθεια μιας διατροφής. Είναι επιθυμητό η διατροφή να αποτελείται από απλή τροφή που είναι εύπεπτη. Συνιστάται επίσης να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό σχηματισμό αερίων, όπως τα όσπρια και το λάχανο. Εάν παραιτηθείτε από βλαβερά καλούδια και δεν υπάρχει καμία επιθυμία να στραφείτε σε μια υγιεινή διατροφή, τότε αρκεί να ακολουθήσετε μια διατήρηση της διατροφής για 7-10 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας και να σταματήσετε μετά την έναρξη τους.
  • Η ποσότητα καπνιστών κρεάτων και αλμυρών τροφίμων πρέπει να είναι περιορισμένη. Προϊόντα όπως το καπνιστό ψάρι, τα κράκερ ή τα τσιπ δεν φέρνουν οφέλη στο σώμα. Είναι βαρύ για την πέψη, επιπλέον, εξαιτίας αυτών υπάρχει μια καθυστέρηση της περίσσειας του υγρού στο σώμα. Μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αυτό το φαγητό, αλλά δεν πρέπει να καταχραστείτε τέτοια προϊόντα, ειδικά πριν από την εμμηνόρροια.
  • μετά από να πιείτε μπύρα, κρασί, ανθρακούχα ποτά, καθώς και καφέ, μπορεί να εμφανιστεί και κοιλιακή διαταραχή και πρέπει επίσης να αποφύγετε αυτά τα ποτά εάν είναι δυνατόν.
  • Θα πρέπει να προτιμάτε τα άνετα ρούχα ελεύθερης τοποθέτησης. Δεν θα βοηθήσει μόνο στην απόκρυψη της προσωρινά στρογγυλεμένης κοιλιάς, αλλά δεν θα ασκήσει πρόσθετη πίεση στη μήτρα και τις επιδερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπάρξει λιγότερος πόνος πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Η τακτική άσκηση θα είναι χρήσιμη για το σχηματισμό του μυϊκού πλαισίου, συμπεριλαμβανομένης της κοιλίας. Μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο ή να εργαστείτε στο σπίτι - μπορείτε απλά να τινάξετε τον Τύπο ή να επεξεργαστείτε όλες τις μυϊκές ομάδες σε ένα συγκρότημα. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να βελτιώσει το σχήμα, αλλά θα είναι επίσης χρήσιμο για ολόκληρο τον οργανισμό - ενισχύοντας τους κοιλιακούς μυς, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη διόγκωσή του, εάν η αιτία είναι οίδημα της μήτρας ή μειώσετε σημαντικά τα συμπτώματα αυτού του συμπτώματος. Αλλά αξίζει τον αθλητισμό τακτικά και όχι λίγες μέρες πριν την εμμηνόρροια.

Έτσι, η φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά συχνότερα είναι επικίνδυνο. Για μερικούς, παρατηρείται συνεχώς, για άλλους - περιοδικά. Τις περισσότερες φορές, μετά την έναρξη των εμμηνορροϊκών προβλημάτων περνούν μόνοι τους. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία όσο το δυνατόν ακριβέστερα, προκειμένου να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα. Εάν ταυτόχρονα υπάρχει καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Επιπλέον, είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα όχι μόνο να γνωρίζει γιατί κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου το στομάχι είναι φουσκωμένο, αλλά και να εξοικειωθεί με κάποιες συστάσεις για να μην φοβάται ότι αυτό θα συμβεί και πάλι.

Πόσες μέρες πρήζεται η κοιλιά πριν την εμμηνόρροια;

Κάθε κορίτσι έχει το δικό του σύνολο σημείων, με το οποίο γνωρίζει με βεβαιότητα ότι η περίοδος πλησιάζει. Ένα από τα πιο κοινά φαινόμενα είναι ο φούσκωμα. Οι κρίσιμες μέρες στη μύτη και τα αγαπημένα σας τζιν δεν συγκλίνουν στη μέση. Η κατάσταση είναι ανυπόφορη, προκαλεί δυσαρέσκεια με τη δική του φιγούρα. Ωστόσο, δεν παρατηρούνται όλοι οι εκπρόσωποι του θεμιτού φύλου πριν από την εμμηνόρροια. Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια; Ποια είναι η αιτία αυτού του φαινομένου; Είναι δυνατόν να το αποφύγετε;

Γιατί το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν από την εμμηνόρροια

Η αλλαγή στο μέγεθος και το σχήμα της κοιλίας επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες:

  • σωματική διάπλαση.
  • διαθεσιμότητα τύπου ·
  • την ελαστικότητα των μυών της μήτρας.

Σε κορίτσια με αναπτυγμένο μυϊκό σύστημα, φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί εξαιρετικά σπάνια. Αλλά στην περίπτωση των γυναικών με πλήρη σωματική δραστηριότητα, το στομάχι είναι πολύ πρησμένο. Επιπλέον, την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα επίσης υφίσταται μια αλλαγή. Με μια ασθενή ελαστικότητα των μυών του σώματος αυξάνεται σε μέγεθος, οδηγώντας σε φούσκωμα.

Η αλλαγή της μορφής της κοιλίας πριν από την εμμηνόρροια συμβαίνει για διάφορους λόγους.

  1. Ορμονικός μετασχηματισμός

Μετά την ωορρηξία, το σώμα του κοριτσιού αρχίζει να προετοιμάζεται για την υιοθέτηση γονιμοποιημένου αυγού, την εμφάνιση εγκυμοσύνης, ακόμη και αν αυτό δεν συνέβη. Υπό την επίδραση των ορμονών, η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, γίνεται μαλακή. Ένα πρόσθετο στρώμα του ενδομητρίου σχηματίζεται. Η τροποποιημένη μήτρα επηρεάζει το κοντινό εσωτερικό όργανο - τα έντερα. Εάν οι μύες είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένοι, μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα. Επιπλέον, οι ορμόνες επηρεάζουν τα σωματικά κύτταρα του σώματος. Ο αριθμός τους αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της δεύτερης φάσης του μηνιαίου κύκλου. Κατά συνέπεια, αλλάζοντας το σχήμα της κοιλίας.

  1. Εντερική περισταλτική

Κατά την προετοιμασία του σώματος για εμμηνόρροια, υπάρχει μια ροή αίματος στα όργανα της μικρής λεκάνης - των ωοθηκών, της μήτρας, αλλά και στα αγγεία των εντέρων. Για το λόγο αυτό, μπορεί να εμφανιστεί μια ελαφρά δυσπεψία πριν από την εμμηνόρροια, τη φούσκωμα, το σχηματισμό αερίου, την παρακώλυση.

Την παραμονή της μηνιαίας υπάρχει συσσώρευση υγρού στο σώμα του κοριτσιού. Στη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως, χάνεται μια σχετικά μεγάλη ποσότητα αίματος και μικροθρεπτικών ουσιών. Το σώμα φροντίζει εκ των προτέρων ότι αυτή η διαδικασία δεν βλάπτει την υγεία των γυναικών, δηλαδή αποθηκεύεται σε υγρό. Σε γενικές γραμμές, δεν έχει σημασία για το πού να το συσσωρεύσει. Μερικά κορίτσια έχουν πρησμένα πόδια, άλλα έχουν πρόσωπο, όπλα και άλλα έχουν κοιλιακή διάταση. Όταν λήξει η περίοδος, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Η απελευθέρωση ενός ώριμου κυττάρου από το ωοθυλάκιο συνοδεύεται από ορμονική αύξηση, μερικές οδυνηρές αισθήσεις. Η έναρξη της ωορρηξίας γίνεται αισθητή από γυναίκες με υψηλή ευαισθησία. Μετά από αυτό, το στομάχι αρχίζει να διογκώνεται σταδιακά, και από την αρχή του μήνα θα αυξηθεί οπτικά σε μέγεθος. Εμφανίζεται μια αίσθηση δυσφορίας.

  1. Νεοπλάσματα και παθολογικές διεργασίες

Μηνιαία συνεπάγεται πολλές αλλαγές στο σώμα. Το φορτίο παίρνει σχεδόν κάθε σώμα. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, είναι πολύ πιθανό ότι τα έντερα θα είναι ευαίσθητα. Θα συνεπάγεται σχηματισμό αερίου, τρεμούλιασμα, αύξηση του μεγέθους της κάτω κοιλίας. Επιπλέον, το στομάχι είναι φουσκωμένο και παρουσία γυναικολογικών ασθενειών. Συγκεκριμένα, με το μητρικό μηρό, ένας όγκος διαφορετικής φύσης. Εάν αυτό το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο άρχισε να εμφανίζεται απροσδόκητα και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα πόνου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση.

Μην ξεχνάτε ότι το στομάχι αυξάνεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Στο σώμα, οι ορμονικοί μετασχηματισμοί, η συσσώρευση υγρών και λιπωδών κυττάρων αρχίζουν, η ροή του αίματος αλλάζει, η μήτρα αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, η εγκυμοσύνη θεωρείται ως συνηθισμένη καθυστέρηση, ωστόσο, δεν αξίζει να αναβληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα η δοκιμή εγκυμοσύνης.

Πώς να αποφύγετε τη φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια

Μπορείτε να αποφύγετε τα δυσάρεστα φαινόμενα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει να αλλάξετε την ισχύ. Τα τρόφιμα πρέπει να διευκολύνουν τη διαδικασία της πέψης, χωρίς να φορτώνουν τα έντερα. Τα ελαφρά τρόφιμα βραστά ή στον ατμό. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν το αέριο. Για παράδειγμα, λάχανο, φασόλια, καφές, φρέσκα αγγούρια, γάλα.
  • Θα χρειαστεί να περιοριστεί η χρήση αλατιού. Αυτό το συστατικό συμβάλλει στη συσσώρευση του υγρού στο σώμα. Απορρίψτε τα αλμυρά τρόφιμα, καπνιστά.
  • Τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ με τη μορφή κρασιού, η μπύρα θα πρέπει να αποκλειστούν.
  • Οι βιταμίνες Β, καθώς και το κάλιο, το μαγνήσιο, έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των πεπτικών οργάνων. Η λήψη ενός συνόλου βιταμινών όχι μόνο θα απαλλάξει το στομάχι, αλλά και θα βελτιώσει την κατάσταση πριν από την εμμηνόρροια. Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.
  • Για να μειώσετε τον μετεωρισμό πριν από την εμμηνόρροια αφήστε αφέψημα βότανα - χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού. Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό 0,5 κουταλάκι του γλυκού από κάθε συστατικό. Εγχύθηκε 15-20 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι. Να πιείτε σε θερμότητα, όπως συνήθως τσάι.

Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο φαινόμενο του σεξ. Η σεξουαλική επαφή επηρεάζει τη ροή του αίματος, βελτιώνει τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, ψυχολογικά αποσπά την προσοχή από το συναρπαστικό ζήτημα. Και όταν λήξει η μηνιαία περίοδος, η γυναίκα θα ερωτευτεί και πάλι με την κοιλιά της.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΜΥΟΜΟΥ, ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ, ΑΠΩΛΕΙΑΣ Ή ΑΛΛΗΣ ΝΟΣΟΣ;

  • Ανησυχείτε για τον ξαφνικό κοιλιακό πόνο.
  • Και οι μακριές, χαοτικές και οδυνηρές περιόδους είναι ήδη αρκετά κουρασμένες.
  • Δεν έχετε επαρκές ενδομήτριο για να μείνετε έγκυος.
  • Επισημάνετε καφέ, πράσινο ή κίτρινο.
  • Και τα συνιστώμενα φάρμακα για κάποιο λόγο δεν είναι αποτελεσματικά στην περίπτωσή σας.
  • Επιπλέον, η σταθερή αδυναμία και οι ασθένειες έχουν ήδη εισέλθει σθεναρά στη ζωή σας.

Παρέχεται αποτελεσματική θεραπεία για ενδομητρίωση, κύστεις, ινομυώματα, ασταθή έμμηνο κύκλο και άλλες γυναικολογικές παθήσεις. Ακολουθήστε το σύνδεσμο και ανακαλύψτε τι συνιστά ο κύριος γυναικολόγος της Ρωσίας.

Ποιους είναι οι λόγοι για το πρήξιμο του στομάχου πριν από την εμμηνόρροια;

Μοναδικά πλάσματα - γυναίκες. Συχνά οι εμφανίσεις προδίδουν μεγαλύτερη αξία από την υγεία τους.

Όπως συμβαίνει - η εμμηνόρροια πλησιάζει και το στομάχι είναι και πάλι φουσκωμένο! Και πάλι, τα αγαπημένα τζιν σας αρχίζουν να συντρίβουν αφόρητα. Φαίνεται ότι αυτός ο τύπος μπορεί να δει τα πάντα και να χτυπά τα δάχτυλά του! Τι χάος!

Υπάρχουν 3 ερωτήσεις - ποιος φταίει, γιατί συμβαίνει αυτό και τι να κάνει; Ας προσπαθήσουμε να ασχοληθούμε με τη φυσιολογία.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όχι όλο το δίκαιο φύλο πριν από την έμμηνο ρύση αυξάνει την κοιλιά. Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο εμφανίζεται με διαφορετικούς τρόπους.

Τα συμπτώματα, ιδίως, η αύξηση της κοιλίας έχουν ως αποτέλεσμα:

  • χαρακτηριστικά σώματος.
  • σωματική άσκηση - κορσέ μου;
  • την ελαστικότητα των μυών της μήτρας.

Γιατί το στομάχι είναι πρησμένο - ποιος φταίει;

Οι λόγοι για τους οποίους το στομάχι είναι φουσκωμένο μπορεί να είναι αρκετοί:

  1. Εντερική περισταλτική.
    Όταν το σώμα προετοιμάζεται για εμμηνόρροια, εστιάζει το έργο του στην περιοχή της πυέλου. Η εισροή αίματος στη μήτρα και στις επιδερμίδες επηρεάζει όχι μόνο τα γεννητικά όργανα, αλλά και τα έντερα δίπλα τους. Οι ήπιες πεπτικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου σχηματισμού αερίου, είναι χαρακτηριστικές των περιόδων PMS και εμμήνου ρύσεως.
  2. Ορμόνες.
    Χάρη σε αυτές τις βιολογικά δραστικές ουσίες υφίσταται τη διαδικασία προετοιμασίας για εγκυμοσύνη. Στη μήτρα, το ενδομητρικό στρώμα αναπτύσσεται, κορεσμένο με αιμοφόρα αγγεία. Η μήτρα πριν από την εμμηνόρροια γίνεται μαλακή, πρησμένη. Το κοιλιακό μυϊκό σύστημα αντιδρά ανάλογα. Εάν δεν υπάρχει σκληρά εκπαιδευμένο κορσέ μου, τότε το tum θα αυξηθεί οπτικά.
  3. Πικρός
    Ο δεύτερος λόγος για φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια είναι η διατήρηση υγρών. Αυτό είναι λογικό - θα υπάρξει απώλεια αίματος, και με αυτό απώλεια αλάτων, μικροστοιχεία, και θα πρέπει να αναπληρώνονται με κάτι.
    Το σώμα δεν ενδιαφέρεται σε ποιο μέρος του σώματος να κάνει μια στρατηγική παροχή νερού κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Ορισμένες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια, άλλοι έχουν τα δάχτυλά τους, ενώ άλλοι έχουν κατώτερη κοιλιά.
  4. Ωορρηξία
    Πριν το μηνιαίο χρονικό διάστημα είναι περισσότερο από αρκετό, και το στομάχι και τα κλαψουρίζει; Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της ωορρηξίας. Η απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες είναι ένα μικρό, αλλά ακόμα τραύμα. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν ωορρηξικό πόνο, άλλοι όχι. Αλλά εάν αυτή η αίσθηση εμφανίστηκε για πρώτη φορά ή συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα, είναι καλύτερα να εξεταστεί.
  5. Εγκυμοσύνη
    Αν έρθει η ώρα για εμμηνόρροια, αλλά δεν υπάρχει ακόμα αιμορραγία, είναι λογικό να κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης. Ειδικά αν υπάρχουν επιπλέον σημάδια - φούσκωμα, βαρύτητα στο στήθος, ναυτία. Η εξέταση έδειξε δύο λωρίδες, συγχαρητήρια, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την εμμηνόρροια. Αλλά αν αυτό προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, τότε σίγουρα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ο πόνος εμφανίζεται με την απειλή της αποβολής και της έκτοπης εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει σίγουρα να εξεταστεί.
  6. Νεοπλάσματα.
    Πύψη, ευαισθησία, φούσκωμα - αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μητρικών ινομυωμάτων και άλλων νεοπλασματικών διεργασιών. Εάν τα συμπτώματα αυξάνονται, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Προσοχή! Αν η θερμοκρασία αυξηθεί ξαφνικά πριν από την εμμηνόρροια περίοδο, η κοιλιακή χώρα γίνεται πρησμένη, ο πόνος αυξάνεται, ο εμετός αρχίζει, τα πόδια γίνονται πρησμένα - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μην καθυστερείτε την ώρα, μην κάνετε ερωτήσεις στο Internet "τι και γιατί" - επιδεινώνετε μόνο την κατάσταση.

Φούσκωμα - τι να κάνετε;

Εάν, πριν από την εμμηνόρροια, διογκώσετε ή έχετε ένα αυξημένο στομάχι, και δεν είστε έγκυος, τίθεται το ερώτημα - πώς να αποφύγετε μια δυσάρεστη κατάσταση;

Υπάρχουν πολλές συμβουλές:

  1. Μια εβδομάδα ή δύο πριν από την εμμηνόρροια πρέπει να ακολουθεί μια διατήρηση της διατροφής, τρώγοντας υγιή και εύκολο να αφομοιώσει τα τρόφιμα για να διευκολύνει τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Αποφύγετε τη φούσκωμα (λάχανο, φασόλια).
  2. Μειώστε την πρόσληψη αλατισμένων και καπνισμένων τροφίμων. Μάρκες, κροτίδες, αλατισμένα και καπνισμένα ψάρια - αυτό είναι επιβλαβές για τον πεπτικό σωλήνα, επιπλέον, το άλας διατηρεί το νερό, αυξάνοντας σημαντικά το πρήξιμο. Ως αποτέλεσμα, τα αγαπημένα σας τζιν δεν συγκλίνουν πριν από τις εμμηνόρροια.
  3. Εξαιρούνται τα ανθρακούχα ποτά, ο καφές, το αλκοόλ, ειδικά εκείνα που οδηγούν στη ζύμωση (μπύρα, κρασί)
  4. Βελτίωση της εντερικής κινητικότητας θα βοηθήσει αφέψημα του χαμομηλιού. Το ίδιο χορτάρι έχει ασθενές διουρητικό αποτέλεσμα.
  5. Πριν από το μηνιαίο σας επιτρέψετε μερικές απολαύσεις - φάτε μια μπανάνα, ένα κομμάτι σοκολάτας, κάνετε σεξ. Αυτό θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και μια ελαφρά διογκωμένη κοιλιά δεν θα σας ενοχλήσει.
  6. Η λήψη βιταμινών της ομάδας Β, καλίου και μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Αυτές οι βιταμίνες όχι μόνο επηρεάζουν ευνοϊκά τη δουλειά του εντέρου, αλλά επίσης ανακουφίζουν τα συμπτώματα του PMS ως νευρικότητα, ευερεθιστότητα, δάκρυα.

Σε γενικές γραμμές, μην πάρετε πολύ αναστατωμένος ότι η μέση έχει αυξηθεί κατά αρκετά εκατοστά. Και, ως αποτέλεσμα, να υποφέρουν τη δική τους κατωτερότητα.

Οίδημα και πρήξιμο θα περάσουν κυριολεκτικά σε λίγες μέρες, μαζί με τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως.

Εν τω μεταξύ, φορέστε άνετα ρούχα που δεν πιέζουν το στομάχι και την περιοχή των προσαρτημάτων και παραιτούνται από τα σφιχτά τοποθετημένα αντικείμενα. Όχι μόνο δεν θα πάσχετε από τον πόνο, τέτοια ρούχα θα κρύψουν επίσης το προσωρινό "δαχτυλίδι ζωής" σας!

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια;

Μια γυναίκα σε ηλικία τεκνοποίησης, που έχει έναν κανονικό έμμηνο κύκλο, μπορεί τελικά να παρατηρήσει φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια. Ένα τέτοιο φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας όχι μόνο δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστο, αλλά είναι επίσης μια πιθανή πηγή πόνου ενόψει της εμμηνόρροιας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι λογικό να ρωτήσετε γιατί η κοιλιά αυξάνεται πριν από την εμμηνόρροια.

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια;

  1. Πριν από την εμμηνόρροια, η κοιλιακή χώρα αυξάνεται ως αποτέλεσμα της αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης του σώματος, η οποία έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει τους λείους μυς: η μήτρα σε μια γυναίκα γίνεται πρησμένη, μαλακή, έτοιμη για υιοθέτηση εμβρύου όταν είναι δυνατή η σύλληψη.
  2. Επίσης, υπό την επίδραση των ορμονών σε μια γυναίκα, κατά κανόνα, το υγρό διατηρείται στο σώμα πριν από την εμμηνόρροια: μπορεί να αυξηθεί στον όγκο του άκρου, μπορεί να υπάρξει εσωτερικό οίδημα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, η γυναίκα αισθάνεται την κοιλιά της φούσκωμα. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως η γυναίκα χειροτερεύει χειρότερα από το σώμα, αλλά στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, το στομάχι παίρνει το συνηθισμένο της μέγεθος.
  3. Συμβαίνει ότι μια γυναίκα έχει μια κοιλιακή σύζευξη, αλλά δεν υπάρχουν μηνύματα. Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση θετικού τεστ εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία του μητρικού τόνου, ως αποτέλεσμα του οποίου μπορεί να προκληθεί αποβολή.
  4. Ωστόσο, εάν η δοκιμή εγκυμοσύνης είναι αρνητική και το στομάχι είναι φουσκωμένο και ο πόνος σημειώνεται, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σήμα και απαιτεί τη συμβουλή ενός γυναικολόγου.
  5. Εάν η κοιλιακή χώρα είναι φουσκωμένη στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου και ο πόνος είναι αισθητός, τότε μπορεί να είναι ο λεγόμενος ωορρηξικός πόνος που συμβαίνει σε μια γυναίκα ως αποτέλεσμα ρήξης θυλακίου. Τέτοιες κοιλιακές διαταραχές και πόνοι δεν είναι μια παθολογία και δεν απαιτούν παρέμβαση από το ιατρικό προσωπικό. Ωστόσο, για να αποκλειστούν οι πιθανές παθολογικές καταστάσεις της μήτρας και των πυελικών οργάνων, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια μελέτη υπερήχων εκτός από την επίσκεψη σε γιατρό.
  6. Με το μυόμα της μήτρας, μια γυναίκα μπορεί επίσης να αισθάνεται φούσκωμα, πόνο, απουσία εμμήνου ρύσεως, οίδημα ολόκληρου του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, ιατρική βοήθεια είναι επίσης απαραίτητη για την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών όγκου.

Η κοιλιακή φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα σημάδι ότι μια γυναίκα έχει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).

Εκτός από τις φυσιολογικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να παρουσιάσει ψυχολογική δυσφορία:

  • αισθάνεται μη ελκυστική ως αποτέλεσμα της αυξημένης κατώτερης κοιλίας.
  • συχνά μια κακή διάθεση που προκαλείται από την επίδραση των ορμονών κατά την έναρξη της εμμηνόρροιας.
  • γενική αδυναμία, αδυναμία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν μια γυναίκα έχει οίδημα στομάχου πριν από την εμμηνόρροια;

Αρχικά, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της φούσκας στο κατώφλι της εμμήνου ρύσεως. Εάν αυτό είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό του σώματος, ένα σημάδι PMS, τότε πρέπει απλά να προσαρμόσετε τη δίαιτα της γυναίκας δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια: μειώστε την κατανάλωση υδατανθράκων, υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα και αυξήστε την ποσότητα των πρωτεϊνικών τροφών. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε από τη διατροφή των οσπρίων, λάχανο, τρόφιμα υπερβολικά υψηλής θερμιδικής αξίας (αλεύρι και γλυκά).

Για να απαλλαγείτε από οίδημα και, ως εκ τούτου, μειώστε τη φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες: κάνετε διουρητικά αφέψημα λουλουδιών, βακκίνια.

Πολλές γυναίκες έχουν ένα αυξημένο στομάχι πριν από την εμμηνόρροια. Αλλά τι ακριβώς είναι - ένα χαρακτηριστικό του σώματος ή η παθολογική κατάσταση μιας γυναίκας - μπορεί να το πει μόνο ένας γυναικολόγος μετά την εξέταση και την απόκτηση δεδομένων για τα αποτελέσματα μιας διάγνωσης υπερήχων.

Γιατί η κοιλιά αυξάνεται πριν από την εμμηνόρροια;

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια; Αυτό είναι ένα θέμα που αφορά τα κορίτσια όχι μόνο από αισθητική άποψη. Η αύξηση της κοιλίας πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να ωθήσει μια γυναίκα στην ιδέα ότι έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Σίγουρα, κάθε δεύτερος εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ είναι εξοικειωμένος με την κατάσταση όταν, 7-14 ημέρες πριν την εμμηνόρροια, θα ανακάμψει 1,2, και μερικές φορές ακόμη και 3 κιλά! Αλλά δεν πρέπει να φοβάσαι αυτή την "ανωμαλία" - είναι συχνά απολύτως ασφαλής, αλλά για να σιγουρευτούμε αυτό, ας δούμε τους πιο βασικούς λόγους.

Ανακαλύπτουμε τους λόγους

Έτσι, γιατί το στομάχι αυξάνεται λίγο πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως; Πρώτα απ 'όλα, σημειώνουμε ότι για κάθε γυναίκα η περίοδος του PMS είναι διαφορετική με τον δικό της τρόπο, επομένως δεν μπορεί ο καθένας να βιώσει μια τέτοια «ανωμαλία». Όλα εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες:

  • το σύνταγμα μιας γυναίκας.
  • Εκπαίδευση κοιλιακών μυών.
  • ελαστικότητα των μητρικών μυών.

Τώρα εξετάζουμε άμεσα τους λόγους για τους οποίους το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν από την εμμηνόρροια. Οι συνηθέστεροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό περιλαμβάνουν:

  1. Αλλαγές στην εντερική κινητικότητα. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το σώμα επικεντρώνεται στη λειτουργία των πυελικών οργάνων. Μια άφθονη ποσότητα αίματος αρχίζει να ρέει προς τη μήτρα, τα εξαρτήματά της και το έντερο πλησίον αυτών, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε μικρές διαταραχές της πεπτικής διαδικασίας. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι το στομάχι τους είναι γεμάτο, το στομάχι τους πονάει και η κοιλιά τους αυξάνεται και η ναυτία μπορεί ακόμη και να συμβεί.
  2. Οι ορμονικές αλλαγές είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους η κάτω κοιλιακή χώρα διογκώνεται λίγο πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Αλλά αυτό συμβαίνει συχνά σε γυναίκες με αδύναμους μύες.
  3. Η συσσώρευση υγρού στους ιστούς. Μηνιαία - μια περίοδο μέτριας άφθονης απώλειας αίματος, η οποία συνοδεύεται επίσης από την απομάκρυνση μιας ορισμένης ποσότητας βιταμινών και μετάλλων. Προσπαθώντας να τα αντισταθμίσει, 1-2 εβδομάδες πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, το σώμα αρχίζει να αποθηκεύει ενεργά νερό. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο η κοιλιά μεγεθύνεται - το οίδημα μπορεί επίσης να σχηματιστεί στα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο.
  4. Ωορρηξία Η ωρίμανση και η απελευθέρωση του αυγού σε κάθε γυναίκα συμβαίνει σε διαφορετικούς χρόνους του κύκλου. Αλλά μερικές φορές το γεγονός ότι το στομάχι πονάει και πρήζεται λίγο προκαλείται από αυτή τη διαδικασία. Εάν υπάρχει ακόμα πολύς χρόνος πριν από την εμμηνόρροια, αλλά παρόμοιες παθήσεις έχουν ήδη εμφανιστεί, αυτό σημαίνει ότι έχει εμφανιστεί ωορρηξία.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας. Δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση, διότι στο τέλος της εμμήνου ρύσεως περνούν οι ίδιοι.

Εάν το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν από την εμμηνόρροια, τι να κάνετε;

Έχοντας κατανοήσει τους λόγους για τους οποίους το στομάχι αυξάνεται πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να αποτρέψουμε αυτό το πρόβλημα. Για να μειώσετε την ενόχληση, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • 1-2 εβδομάδες πριν από τις "αυτές τις μέρες" δεν μπορεί κανείς να γεμίσει τα έντερα: εξαιτίας της υπερκατανάλωσης, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν μπορεί μόνο να πρηστεί - μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στομάχι και ναυτία.
  • λίγο πριν την εμμηνόρροια, πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων, αλμυρών, καπνιστών (τέτοια προϊόντα οδηγούν στη διατήρηση μιας μεγάλης ποσότητας υγρού στους ιστούς του σώματος, γεγονός που προκαλεί αύξηση βάρους).
  • Πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή των ωμών λαχανικών και φρούτων, τσιπς και όσπρια, ειδικά αν πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια του μήκους τους, η γυναίκα είναι πολύ πρησμένη και το στομάχι πονάει.
  • πρέπει να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνη Ε και φολικό οξύ.

Αυτά είναι μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη της αύξησης της κοιλίας πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Εάν είναι διογκωμένη κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, χρειάζεστε:

  • να αποβάλει τον καφέ ή να μειώσει το ποσό της χρήσης του.
  • να τροφοδοτεί κλασματικά (όταν το στομάχι είναι πολύ πρησμένο και πονάει, αυτό αποτρέπει ένα πρόσθετο φορτίο στο έντερο).
  • Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ της κάτω ράχης και της κάτω κοιλίας.
  • λαμβάνουν φάρμακα με βάση το μαγνήσιο.

Αυτές οι απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία και τη φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης της γυναίκας.

Πότε πρέπει να δω αμέσως γιατρό;

Μερικές φορές συμβαίνει να ανακάμπτει σημαντικά πριν από την εμμηνόρροια, αλλά δεν συμβαίνει. Ωστόσο, το στομάχι πονάει και διογκώνεται, πονοκεφάλους και αλλαγές στη διάθεση εμφανίζονται, όπως και στο PMS. Ποιος είναι ο λόγος;

Εάν η κοιλιά είναι διευρυμένη και πληγή, και οι περίοδοι δεν έχουν έρθει στο χρόνο, αυτό θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να πάει σε έναν γυναικολόγο. Τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να υποδηλώνουν την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών στη μήτρα ή την ανάπτυξη μυομάτωσης. Μερικές φορές η χειροτέρευση της υγείας συνδέεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οπότε πρέπει να κάνετε check in ούτως ή άλλως!

Έτσι, όταν βελτιώνεστε πριν από την εμμηνόρροια, δεν είναι τρομακτικό - είναι απόλυτα φυσιολογικό. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και η κατάσταση της υγείας δεν επιδεινώνεται απότομα, τότε δεν θα πρέπει να υπάρχει λόγος πανικού. Το κυριότερο είναι να ακολουθήσουμε τους απλούς κανόνες που περιγράψαμε παραπάνω, οι οποίοι θα έρθουν στη διάσωση όχι μόνο σε αυτά, αλλά και σε όλες τις άλλες ημέρες της ζωής μιας γυναίκας!

Γιατί η κοιλιά είναι φουσκωμένη πριν από την εμμηνόρροια - πιθανές αιτίες και τρόποι επίλυσης του προβλήματος

Γιατί το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν από την εμμηνόρροια - αυτό το ερώτημα ενδιαφέρει γυναίκες όλων των ηλικιών, επειδή σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Πολλά κορίτσια έχουν μια ισχυρή αύξηση της κοιλιάς, και η αιτία μπορεί να είναι μια ποικιλία παραγόντων.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός - η διάρκεια της κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Στη μέση του κύκλου, το αυγό ωριμάζει και αρχίζει να κινείται προς τη μήτρα. Δηλαδή, αν η διάρκειά της είναι είκοσι οκτώ ημέρες, η σύλληψη είναι δυνατή τη δέκατη τέταρτη ημέρα από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτό το σημείο αυξάνεται η κοιλιά, αυτή η διαδικασία συχνά συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα: πόνο, βαρύτητα, μειωμένο κόπρανο και άλλα συμπτώματα.

Πολλές γυναίκες έχουν οίδημα των ποδιών. Σε μερικές περιπτώσεις, η φούσκωμα που εμφανίζεται πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θεωρείται φυσιολογική, αλλά μερικές φορές αποτελεί ένδειξη επικίνδυνων ασθενειών. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον γιατρό που θα καθορίσει την αιτία των προβλημάτων.

Γιατί πριν από την μηνιαία πρησμένη κοιλιά

Δεν είναι όλες οι γυναίκες να έχουν στομάχι πριν από την εμμηνόρροια. Κάθε γυναίκα έχει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο με τον δικό της τρόπο. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι η σωματική διάπλαση και η ελαστικότητα των μαστών της μήτρας.

  • Το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης

Μία από τις αιτίες της φούσκας που παρατηρήθηκε πριν από την εμμηνόρροια είναι η εγκυμοσύνη. Η λεπτή μορφή εξαρτάται από την προγεστερόνη, το κύριο καθήκον της οποίας είναι η προετοιμασία των αναπαραγωγικών οργάνων και του συνόλου του σώματος για την πιθανή σύλληψη ή τοποθέτηση ενός παιδιού. Και το εκτελεί κάθε μήνα, ανεξάρτητα από το αν προγραμματίζεται η εγκυμοσύνη ή όχι.

Μετά τη γονιμοποίηση, το αυγό πρέπει να προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, το οποίο για να το συγκρατεί γίνεται πιο μαλακό και παχύτερο. Επιπλέον, για επιτυχή τοκετό, η στοίβα της μήτρας πρέπει να περιέχει πολλά χρήσιμα στοιχεία. Η προγεστερόνη προκαλεί χαλάρωση και πάχυνση του θηλυκού οργάνου, γεμίζει με βιταμίνες, καθώς και υγρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εμμηνόρροια χαρακτηρίζεται από φούσκωμα. Όταν το σώμα καταλάβει ότι δεν υπήρχε σύλληψη, το ενδομήτριο αρχίζει να απολέγεται και να βγαίνει έξω - αυτή είναι η περίοδος. Μέσα σε δώδεκα ώρες, η μήτρα αναλαμβάνει το προηγούμενο μέγεθός της και η κοιλία μειώνεται σε μέγεθος. Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση, η γυναίκα θα παρατηρήσει αύξηση της κοιλιάς πριν από την εκτιμώμενη μηνιαία περίοδο και θα γίνει σκληρή - αυτό είναι ένα σημάδι της επιτυχημένης ανάπτυξης του αγέννητου μωρού.

Για να καταλάβετε γιατί η κοιλιά μεγαλώνει πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη φυσιολογία. Οι ορμόνες έχουν μεγάλη επίδραση στο σώμα. Στις γυναίκες, όλες οι διαδικασίες συμβαίνουν διαφορετικά από ό, τι στους άνδρες. Ο κύριος λόγος είναι ακριβώς η αναπαραγωγική λειτουργία. Μία μικρή αύξηση του σωματικού βάρους πριν από την εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο.

Στη δεύτερη φάση του κύκλου, το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται δραματικά, με αποτέλεσμα να αλλάζει το έργο όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, των εντέρων και του νευρικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, τα κορίτσια συνεχώς τρώνε και γίνονται ευερέθιστα χωρίς προφανή λόγο. Η κοιλιά αλλάζει μόνο πριν από την εμμηνόρροια, και όταν έρθει, όλα είναι φυσιολογικά. Ελλείψει παραβιάσεων ή ασθενειών αρκεί να υποφέρουμε για αρκετές ημέρες και το δυσάρεστο φαινόμενο θα περάσει.

Επιπλέον, οι γυναικείες ορμόνες παραβιάζουν την ισορροπία νερού-αλατιού και διατηρούν το υγρό μέσα. Αυτό αυξάνει την παραγωγή της αγγειοπιεστίνης - μια ορμόνη που μειώνει τη συχνότητα της ούρησης. Το υγρό έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίζει την επερχόμενη απώλεια αίματος, γι 'αυτό συσσωρεύεται στα λιπώδη κύτταρα. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο το στομάχι είναι φουσκωμένο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Με μια μη ισορροπημένη διατροφή πριν από την εμμηνόρροια, είναι δυνατή η δημιουργία αερίου. Δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, μειώνεται η ποσότητα μιας ορμόνης που παρέχει καλή διάθεση. Εξαιτίας αυτού, το κορίτσι γίνεται νευρικό και ευερέθιστο. Μια επιλογή για την επίλυση του προβλήματος είναι η κατανάλωση γλυκών. Στην περίπτωση αυτή, οι ορμόνες επηρεάζουν όλους τους λείους μυς, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων.

Η ανθυγιεινή διατροφή αναπόφευκτα προκαλεί δυσκοιλιότητα, ζύμωση και αέρια, με αποτέλεσμα, πριν από την εμμηνόρροια, το στομάχι να γεμίσει και να πρηστεί. Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε μέταλλα και βιταμίνες θα λύσει το πρόβλημα.

Όλες οι προηγούμενες περιπτώσεις θεωρούνται φυσιολογικές. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το ερώτημα γιατί το στομάχι είναι πρησμένο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να είναι ανησυχητικό. Η ανάπτυξη των παθολογιών συμβάλλει:

  • παθολογία των νεφρών και του ήπατος.
  • ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.
  • γυναικολογικές παθήσεις ·
  • κακοήθεις και καλοήθεις όγκους.

Κατά κανόνα, μια ανθυγιεινή αύξηση στην κοιλιακή χώρα είναι δυνατή με όγκους στα πυελικά όργανα. Στη γυναικολογία, τα ινομυώματα συχνά διαγιγνώσκονται. Επιπλέον, ακόμη και ένας μικρός όγκος στο ουρογεννητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να υποβληθεί σε μια περιεκτική εξέταση αρκετές φορές το χρόνο, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων.

Επίσης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο, υψηλό πυρετό, ναυτία.

Πρόληψη

Γνωρίζοντας γιατί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως η κοιλιακή χώρα διογκώνεται, με τη βοήθεια ορισμένων μέτρων μπορείτε να εξαλείψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Αλλά για να απαλλαγούμε από αυτά είναι εντελώς αδύνατη, δεδομένου ότι είναι μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με τη φυσιολογία. Βασικά προληπτικά μέτρα:

  1. Μερικές εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β - καρύδια, μαγιά, φασόλια, τυρί, ψάρι, γάλα, φαγόπυρο, πατάτες, αυγά κλπ.
  2. Απαγορεύεται η ζύμωση τροφίμων - ζαχαροπλαστικής, σταφυλιών, φρούτων.
  3. Αποφύγετε τα πικάντικα, αλατισμένα και καπνιστά προϊόντα.
  4. Περιορίστε τη σοκολάτα και τον καφέ.
  5. Πίνετε δυόμισι λίτρα νερό ημερησίως.
  6. Μειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε.

Οι προειδοποιήσεις των μονάδων θεραπείας θα βοηθήσουν στην πρόληψη του σχηματισμού αερίων και της διόγκωσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα, στα οποία υπάρχουν πολλά πολύτιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Συχνά, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.

Για να καθορίσει τους λόγους για τους οποίους το στομάχι είναι πρησμένο, μπορεί μόνο ένας έμπειρος γυναικολόγος. Επομένως, απαιτείται επαφή με έναν ειδικό.

Αιτίες της φούσκας στις γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια; Αυτή η ερώτηση τίθεται σχεδόν όλο το δίκαιο σεξ, γιατί αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει σε οποιαδήποτε γυναίκα. Και κάποια κορίτσια έχουν μια αρκετά ισχυρή αύξηση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.

Γιατί το στομάχι διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια; Αυτή η ερώτηση τίθεται σχεδόν όλο το δίκαιο σεξ, γιατί αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει σε οποιαδήποτε γυναίκα. Και κάποια κορίτσια έχουν μια αρκετά ισχυρή αύξηση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι διαφορετικός για όλες τις γυναίκες. Μπορεί να διαρκέσει 21, 24, 28, 35,40 ημέρες. Το ωάριο, έτοιμο για γονιμοποίηση, ωριμάζει στη μέση του κύκλου και πηγαίνει προς τη μήτρα. Με την ευκαιρία, αν ο κύκλος της γυναίκας είναι 28 ημέρες, τότε μπορείτε να μείνετε έγκυος την ημέρα 14 από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Εάν ο κύκλος είναι 35 ημέρες, τότε, αντίστοιχα, 17, 18 ημέρες. Είναι η μέση του κύκλου που γίνεται η περίοδος αύξησης της κοιλίας. Είναι πρησμένο, με συμπτώματα όπως πόνο, βαρύτητα, δυσπεψία: διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Πολλά από τα φόρουμ λένε ότι το στομάχι γίνεται τόσο μεγάλο όσο το μέγεθος των εγκύων σε 4 μήνες. Επιπλέον, τα άκρα, τα μάτια, τα χείλη και ακόμη και η μύτη διογκώνονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κοιλιακή διάταση είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο και μερικές φορές αποτελεί ένδειξη σοβαρών παθολογιών. Γι 'αυτό είναι αδύνατο σε κάθε περίπτωση να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία της εμφάνισης ενός τέτοιου συμπτώματος, και ακόμη περισσότερο να προσπαθήσουμε να διεξάγουμε αυτοθεραπεία. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο για να μάθετε την πραγματική αιτία της φούσκας 2, 3 εβδομάδες πριν από το μήνα.

Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται όχι μόνο φούσκωμα, αλλά και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα στο μέσο του κύκλου. Και υπάρχει ένα τέτοιο σύμπτωμα σε κάθε δεύτερο κορίτσι. Το να ανησυχείς για αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Αυτό σημαίνει ότι το αυγό έχει βγει και κινείται προς τη μήτρα, μερικές φορές αυτή η διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, το οποίο εξαφανίζεται μετά από 2-3 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να πάρετε τα αντισπασμωδικά φάρμακα (No-shpa) και να περιορίσετε τη σεξουαλική ζωή.

Κάθε κανονικό κορίτσι παρακολουθεί την εμφάνισή της, την υγεία και μια στρογγυλεμένη κοιλιά παρατηρεί σχεδόν τα πάντα πριν τις κρίσιμες ημέρες. Γιατί συμβαίνει το φούσκωμα;

Το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης

Η κοιλιακή διάταση μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας εγκυμοσύνης δύο-τριών εβδομάδων. Ο κύριος ένοχος της παραμόρφωσης της γυναικείας μορφής και η αύξηση στην κοιλιακή χώρα πριν από την εμμηνόρροια είναι η προγεστερόνη. Η κύρια λειτουργία του είναι να ελέγχει και να προετοιμάζει τα αναπαραγωγικά όργανα, καθώς και όλα τα συστήματα του σώματος, για πιθανή γονιμοποίηση ή φέρει έμβρυο. Δυστυχώς, η προγεστερόνη δεν μπορεί να γνωρίζει εκ των προτέρων αν μια γυναίκα σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, επομένως, εκτελεί υπεύθυνα τις λειτουργίες της σε μηνιαία βάση. Εάν η προγεστερόνη μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο διαπραγμάτευσης, τότε δεν θα παρατηρηθεί φούσκωμα. Αλλά αυτό είναι απλά αδύνατο να γίνει, έτσι το γυναικείο σώμα είναι διατεταγμένο.

Το γονιμοποιημένο κύτταρο συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας, αλλά για την κανονική κατακράτηση του, το ενδομήτριο (μεμβράνη της μήτρας) χρειάζεται να γίνει πιο παχύρρευστο και μαλακότερο. Επιπλέον, για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου το τοίχωμα της μήτρας θα πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες. Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, εμφανίζεται πάχυνση, χαλάρωση και πλήρωση του βλεννογόνου του θηλυκού οργάνου με τα απαραίτητα στοιχεία, επειδή το επιθήλιο της μήτρας προετοιμάζεται να λαμβάνει ένα γονιμοποιημένο ωάριο κάθε μήνα και να συνεχίζει να φέρει το μωρό. Η βλεννογόνος μεμβράνη πυκνώνει και χαλαρώνει λόγω της προσέλκυσης μεγάλων ποσοτήτων αίματος και υγρού στη μήτρα. Ως αποτέλεσμα, η κοιλιακή χώρα είναι ελαφρώς διογκωμένη και διευρύνεται λόγω της διόγκωσης του τοιχώματος της μήτρας. Η πρησμένη μήτρα είναι ο λόγος για την αύξηση της κοιλίας σε όγκο πριν από την εμμηνόρροια. Μόλις το γυναικείο αναπαραγωγικό όργανο καταλάβει ότι η σύλληψη απουσιάζει, το ενδομήτριο θα αρχίσει να απολέγεται έντονα - το αίμα θα απελευθερωθεί, δηλαδή θα εμφανιστεί εμμηνόρροια. Ήδη μετά από 10-12 ώρες μετά την αποσύνδεση, το γυναικείο όργανο έχει κανονικοποιηθεί σε μέγεθος και το στομάχι θα γίνει το ίδιο.

Αλλά σε περίπτωση που συμβεί γονιμοποίηση, κάθε εβδομάδα η γυναίκα θα παρατηρήσει αύξηση στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ θα είναι δύσκολη, γεγονός που υποδεικνύει ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Ορμονικές εκδηλώσεις

Για να καταλάβετε γιατί η κοιλιά αυξάνεται πριν από την εμμηνόρροια, πρέπει να εμβαθύνετε λίγο στην φυσιολογία. Οι ορμόνες ρυθμίζουν το έργο όλων των συστημάτων και οργάνων. Στις γυναίκες, η παραγωγή αυτών των στοιχείων πραγματοποιείται λίγο διαφορετικά από ό, τι στους άνδρες, και αυτό οφείλεται στην αναπαραγωγική λειτουργία.

Ένα απολύτως φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο για το θηλυκό είναι ένα μικρό κέρδος βάρους πριν από την εμμηνόρροια (από 1 kg έως 2,5 kg).

Κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία λαμβάνει χώρα η τελευταία φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης (θηλυκή ορμόνη). Σε αυτή τη βάση, υπάρχουν διάφορες αλλαγές στο έργο όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα και του νευρικού συστήματος (πολλά κορίτσια τρώνε ακούραστα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χωρίς λόγο υστερία, κλαίνε και γίνονται δυσαρεστημένοι).

Το στομάχι διογκώνεται λίγο πριν την εμμηνόρροια, την πρώτη μέρα, όταν πηγαίνουν, το βάρος και η ψυχολογική κατάσταση συνεχίζονται. Επομένως, αν δεν υπάρχουν ανωμαλίες ή ασθένειες, είναι απαραίτητο μόνο να υπομείνουν λίγες μέρες και η εργασία του σώματος είναι ομαλοποιημένη. Η κοιλιακή διάταση στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι απολύτως φυσιολογική.

Το θέμα είναι ότι οι γυναικείες ορμόνες (προγεστερόνη, οιστρογόνο, προλακτίνη) συμβάλλουν στην παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού και συγκρατούν το υγρό στο σώμα. Ταυτόχρονα, τα στοιχεία που είναι υπεύθυνα για τη συσσώρευση Na ενεργοποιούνται εντατικά. Αυτή η ουσία διατηρεί το υγρό στους ιστούς. Επιπλέον, αρχίζει να παράγεται αγγειοπιεσίνη. Είναι μια αντιδιουρητική ορμόνη που μειώνει τη συχνότητα της ούρησης. Η Μητέρα Φύση έχει δημιουργήσει παρόμοιους μηχανισμούς για να εξασφαλίσει ότι το υγρό αποθηκεύεται στο γυναικείο σώμα πριν από τη μελλοντική απώλεια αίματος και αυτό δεν γίνεται μεγάλο στρες για τη γυναίκα. Συνολικά, το συσσωρευμένο υγρό αντισταθμίζει το χαμένο αίμα.

Παρεμπιπτόντως, για το δίκαιο φύλο, η αιμορραγία που προκαλείται από διάφορες παθολογίες ή τραυματισμούς δεν είναι τόσο τρομερή όσο για τους άντρες ακριβώς για το λόγο ότι το σώμα των γυναικών χρησιμοποιείται κάθε μήνα κατά τη διάρκεια του μήνα για να χωρίσει με ένα ορισμένο ποσό αίματος.

Ο τόπος όπου αποθηκεύεται όλο το συσσωρευμένο υγρό είναι τα λιπώδη κύτταρα, οπότε η κοιλιά είναι η πρώτη που αρχίζει να αναπτύσσεται. Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στη περιοχή της πυέλου, αλλά και στα πόδια και τα χέρια. Το εκφρασμένο οίδημα, που είχε βάρος περισσότερο από 3 κιλά την περίοδο πριν από την εμμηνόρροια, δείχνει παραβίαση της λειτουργίας του νεφρικού συστήματος, έλλειψη βιταμινών, ιδιαίτερα Β6 και Mg. Ένας άλλος παράγοντας μπορεί να είναι η αιτία της καθυστέρησης μιας μεγάλης ποσότητας υγρού - η υπερβολική χρήση προϊόντων που περιέχουν άλατα.

Κακή διατροφή

Πριν από την εμμηνόρροια αυξάνει το στομάχι, αν μια γυναίκα τρώει ακατάλληλα. Δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, η παραγωγή μιας ορμόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για μια καλή διάθεση, μειώνεται. Αυτό προκαλεί ευερεθιστότητα, νευρικότητα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της γυναικείας κατάθλιψης είναι να φάει κάτι νόστιμο. Ορισμένοι τραβούν αλμυρό, άλλοι με γλυκό. Ταυτόχρονα, οι γυναικείες ορμόνες δρουν στους λείους μυς του σώματος, χωρίς να παρακάμπτουν τα έντερα.

Ο υποσιτισμός και οι χαλαροί μύες οδηγούν σε δυσκοιλιότητα, αυξημένο σχηματισμό αερίων, ζύμωση, ως αποτέλεσμα - το στομάχι πρησμένο, πληρότητα, βουητό. Μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή, η συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων με πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της φούσκας πριν από την εμμηνόρροια.

Ασθένειες που προκαλούν την ασθένεια

Όλες οι παραπάνω καταστάσεις είναι ο κανόνας πριν από την εμμηνόρροια. Αλλά σε μερικές περιπτώσεις, η φούσκωμα προκαλεί την παρούσα ασθένεια.

Παθολογίες που προκαλούν αύξηση στην κοιλιακή χώρα πριν από την εμμηνόρροια:

  • ασθένειες του ήπατος και του νεφρικού συστήματος.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • κακοήθεις και καλοήθεις όγκοι.
  • γυναικολογικές παθήσεις.

Βασικά, παρατηρείται μη φυσιολογική μεγέθυνση της κοιλίας παρουσία κακοηθών και καλοήθων όγκων στην περιοχή των πυελικών οργάνων. Από την πλευρά της γυναικολογίας, τα ινομυώματα είναι πιο κοινά. Αλλά ακόμη και ένας μικρός όγκος οποιουδήποτε άλλου οργάνου του ουρογεννητικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει σημαντική αύξηση στην κοιλιακή χώρα πριν από την εμμηνόρροια. Ως εκ τούτου, οι γυναικολόγοι συνιστούν να εξετάζονται οι γυναίκες τουλάχιστον 3-4 φορές το χρόνο για να αποφευχθεί η εμφάνιση ανεπιθύμητων και ορμονών παθολογιών.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο σε κάθε περίπτωση, εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο, πυρετό, ναυτία, ζάλη και εμετό.

Προληπτικά μέτρα

Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα όταν φούλιασμα; Να απαλλαγείτε πλήρως από τα συμπτώματα της πλησιέστερης εμμηνόρροιας δεν θα λειτουργήσει, επειδή είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Τέτοιο είναι το μερίδιο των γυναικών. Ίσως μόνο ελαφρώς να μειώσετε τα συμπτώματα. Το στομάχι θα μειωθεί μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τι πρέπει να γίνει ώστε το στομάχι να μην διογκώνεται πριν από την εμμηνόρροια:

  • 2 εβδομάδες πριν από τον μήνα για να μεγιστοποιήσετε τη μερίδα των προϊόντων διατροφής που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β (καρύδια, φαγόπυρο, καλαμπόκι, φασόλια, σπαράγγια, πατάτες, πίτυρα, συκώτι, ζυμομύκητες, φύτρες σίτου και κριθαριού, γάλα, τυρί, σπανάκι, μπρόκολο.
  • να αποκλείονται προϊόντα που προκαλούν ζύμωση και σχηματισμό αερίου (σταφύλια, φράουλες, ραπανάκια, ζαχαροπλαστεία) ·
  • να μην φάει αλατισμένα, πικάντικα, τουρσί, καπνιστά προϊόντα, μπαχαρικά?
  • αγορά στο φαρμακείο ενός συνόλου στοιχείων που περιέχουν K, Mg, Ca, Zn.
  • να περιορίζουν τα ενεργειακά ποτά με καφεΐνη, τις σοκολάτες,
  • καταναλώνουν τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερού.
  • έως το μέγιστο για τη μείωση της πρόσληψης αλατιού.

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να ασκούν ασκήσεις πριν από την εμμηνόρροια. Θα βοηθήσουν στη μείωση του στομάχου. Η γυμναστική γίνεται μόνο πριν από την εμμηνόρροια, την πρώτη μέρα, όταν πάει, η άσκηση πρέπει να σταματήσει.

Σε μια καθιστή θέση, στέλεχος για 2-3 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε την κοιλιά. Κάντε την άσκηση 3-4 φορές την ημέρα 12 φορές.

Στην πρηνή θέση, σφίξτε τους γοφούς στο στομάχι, σφίγγοντας τα χέρια τους. Κάνετε 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες 15 φορές.

Στην ίδια θέση, τα γόνατα είναι λυγισμένα, τα χέρια στο στομάχι. Κατά την εκπνοή, μην πιέζετε πολύ με τις παλάμες σας στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ η αναπνοή πρέπει να κρατηθεί για 3-4 δευτερόλεπτα. Κατά την εισπνοή, τραβήξτε την κοιλιά σας δεξιόστροφα.

Οι γυναικολόγοι συστήνουν 2 εβδομάδες πριν την εμμηνόρροια κάθε μέρα τη νύχτα για να πάρουν λουτρά με αιθέρια έλαια μαύρου πιπεριού, αρκεύθου, τσαγιού, ευκαλύπτου.

Για να αποφευχθεί η μετεωρισμός και η φούσκωμα, είναι κατάλληλο να πίνετε τσάι από βότανα, για παράδειγμα, ζωμό μάραθου, ρίζα αγγελικής, χαμομήλι, κάρδαμο, τζίντζερ, τσουκνίδα, αλογοουρά, λουίζα. Μερικά από αυτά τα βότανα είναι διουρητικά, βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού.

Μερικοί πόροι φέρουν τις πληροφορίες ότι η φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη φαρμάκων. Αυτό μπορεί να γίνει, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.

Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα που περιέχουν όλα τα απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του σώματος των ιχνοστοιχείων, βιταμινών. Συχνά, οι γυναικολόγοι συστήνουν τη λήψη διουρητικών φαρμάκων και φαρμάκων που εξομαλύνουν το έργο του ορμονικού συστήματος.

Για να προσδιοριστεί ο λόγος εμφάνισης της κοιλιακής φούσκας πριν από την εμμηνόρροια, οι αιτίες αυτής της κατάστασης θα βοηθηθούν από έναν έμπειρο γυναικολόγο, ο οποίος, μετά από μια λεπτομερή εξέταση του θηλυκού σώματος, θα εξηγήσει τι προκαλεί μια αλλαγή στη γυναικεία μορφή.

Φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια

Λεπτή μέση, λεπτή φιγούρα, που αντιστοιχεί στην αύξηση του βάρους για τα θετικά συστατικά φύλου της υγείας του.

Η στρογγυλοποίηση της κοιλίας προκαλεί ενόχληση και ερεθισμό, αν και αυτό δεν συμβαίνει τόσο συχνά, αλλά λίγο πριν τις κρίσιμες ημέρες.

Ίσως, οι γύρω άνθρωποι δεν παρατηρούν μια τέτοια μεταμόρφωση, αλλά ο ίδιος ο κοιλιακός φορέας δεν θα χάσει αυτό το σύμπτωμα. Και δεν είναι μόνη στην αμηχανία της για το λόγο ότι η κοιλιακή φούσκωμα εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια.

Αιτίες μετεωρισμού

Από μόνη της, η μετεωρισμός δεν είναι ασθένεια, αλλά χρησιμεύει ως σύμπτωμα πιθανών κοιλιακών παθολογιών. Όπως και στην περίπτωση του φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια.

Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι που δικαιολογούν το φαινόμενο αυτό. Μετά το τέλος των κρίσιμων ημερών και η κατάσταση της κοιλίας επιστρέφει στην κανονική λειτουργία.

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες φούσκωμα. Εξαρτάται από την προσωπικότητα του ατόμου. Αυτή η ιδιότητα του σώματος μιας γυναίκας επηρεάζει τόσο τα προεμμηνορροϊκά όσο και τα εμμηνορροϊκά συμπτώματα.

Κάποιο από το δίκαιο φύλο αισθάνεται ενοχλημένος, και μερικοί δεν γίνονται όμηροι συναισθηματικών διαταραχών. Ορισμένες κρίσιμες μέρες είναι φυσικά εύκολο να μεταφερθούν, άλλοι είναι εντελώς σπασμένες, ούτε καν ικανές να εργαστούν.

Αυτό συμβαίνει με την κατάσταση της κοιλίας πριν από την εμμηνόρροια. Για παράδειγμα, ο τύπος των εγκύων γυναικών στην ίδια περίοδο είναι τελείως διαφορετικός για τον καθένα.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ατομικότητα του σώματος, στην εκπαίδευση των κοιλιακών μυών, στην ελαστικότητα της ίδιας της μήτρας.

Κοιλιακή φούσκωμα πριν από την εμμηνόρροια υπάρχει στον οργανισμό, λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών αυτής της περιόδου:

Ορμόνες

Συχνά ακούτε τη φράση "Όλες οι ασθένειες των νεύρων". Και αυτό που συμβαίνει στο πλαίσιο της έλλειψης ορμονών απαιτεί ειδική εξέταση αυτού του θεματικού πεδίου.

Οι ορμονικές εκπομπές ελέγχουν τους κύκλους ζωής του σώματός μας.

Σε σχέση με τις γυναίκες, υπάρχει ένα αστείο ότι η ζωή τους αποτελείται από μια προεμμηνορροϊκή, εμμηνορροϊκή, μετεμμηνορυσιακή περίοδο.

Η ουσία του αστείου έγκειται στο γεγονός ότι εκτός από τέτοιες καταστάσεις του σώματος δεν υπάρχει χρόνος για άλλες διαθέσεις. Μια γυναίκα παρατηρεί ή δεν παρατηρεί, αλλά κάθε περίοδος έχει τις δικές της αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο.

Επηρεάζουν την προετοιμασία του θηλυκού σώματος:

  1. γονιμοποίηση ·
  2. σύλληψη ·
  3. δημιουργώντας συνθήκες για τη μεταφορά ενός εμβρύου.

Η απουσία σύλληψης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπαγορεύει την ανανέωση του αίματος και των ιστών για να μπορέσει να συλλάβει τον επόμενο κύκλο. Οι ορμόνες δρουν στη μήτρα, χαλαρώνουν.

Η μήτρα γίνεται πρησμένη και μαλακή, άνετη για υιοθέτηση εμβρύου.

Εάν χάσει χρόνο για σύλληψη, τότε η υπεροχή των ορμονών αλλάζει. Η επένδυση απαιτείται να εγκαταλείψει την κοιλότητα της μήτρας, η οποία συμβαίνει κάθε μήνα.

Το σώμα στοχεύει σε ένα πιο σημαντικό καθήκον για την προετοιμασία ενός νέου αυγού.

Πικρός

Η συσσώρευση υγρού πριν από την εμμηνόρροια - η φυσιολογική ποιότητα του θηλυκού σώματος. Όχι μόνο το στομάχι, αλλά τα χέρια και τα πόδια υπόκεινται σε αυτή τη διαδικασία.

Puffiness μπορεί να είναι ισχυρή, ότι πρέπει να αλλάξετε το ύφος της φθοράς ρούχων και κοσμημάτων. Για μια στιγμή να αρνηθεί τη φθορά τα τακούνια, δαχτυλίδια.

Το φαινόμενο αυτό εξετάζεται από τη φύση. Γιατί αυτό συμβαίνει εξηγείται από τη διαδικασία αποκατάστασης των λειτουργιών ανάπτυξης νέου αίματος.

Η αιμορραγία με τη μορφή της εμμηνόρροιας πρέπει να γεμίσει με υγρό, διαφορετικά μπορεί να κρατηθεί όμηρος σε υποογκαιμικό σοκ.

Για να ενημερώσετε το αίμα ήταν γρήγορο, δεν πρέπει να περιορίζετε τον εαυτό σας στη χρήση υγρών. Η διαθεσιμότητα νερού δεν θα το αποθηκεύσει με τη μορφή οίδημα.

Εγκυμοσύνη

Ο όρος των κρίσιμων ημερών αρχίζει, συνοδεύεται από συμπτώματα: οίδημα, αύξηση στήθους, ευερεθιστότητα, αλλά το σώμα καθυστερεί με την εμμηνόρροια. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν στη σύγχρονη εποχή αρκετά αποτελεσματικές εξετάσεις που μπορούν να καθορίσουν την αρχική διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η παρουσία θετικής εξέτασης εξαλείφει κάθε πόνο που μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυθόρμητης έκτρωσης.

Οποιαδήποτε προοπτική να γίνει μητέρα ή αυτή δεν απαιτεί επίσκεψη στο γυναικολόγο. Η εξέταση δεν είναι σε θέση να υποδείξει την παθολογία στα θηλυκά όργανα, για παράδειγμα, μια έκτοπη κύηση.

Συνεπώς, τα αποτελέσματά της πρέπει να επιβεβαιωθούν από άλλες μελέτες. Ο ακριβής όρος θα σας επιτρέψει να κάνετε σχέδια για το μέλλον της εγκυμοσύνης.

Ωορρηξία

Το μηνιαίο δεν μπορεί ακόμα να προβληματιστεί έως και 10-15 ημέρες. Αλλά υπήρχε φούσκωμα και κάποιες δυσάρεστες αισθήσεις. Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Γιατί προκύπτει και ποια είναι η εξήγηση;

Οι αιτίες της κατάστασης εξηγούνται από την απελευθέρωση των ωαρίων από τις ωοθήκες και μόνο μερικές γυναίκες αισθάνονται τον ωορρηξικό πόνο. Μια οδυνηρή, ασυνήθιστη πάθηση δεν εμφανίστηκε.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό για να κάνετε υπερηχογράφημα. Αλλά μια ενημερωμένη γυναίκα μπορεί να καθυστερήσει τέτοιες ενέργειες.

Όγκος

Κοιλιακή διαταραχή, οίδημα και άλγος - μερικές φορές δίνουν σημάδια μητρικών ινομυωμάτων.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την υγεία σας, η αύξηση των συμπτωμάτων απαιτεί τη συνεννόηση με έναν γυναικολόγο, την εξέταση της καρέκλας και τη διεξαγωγή της απαραίτητης έρευνας. Έγκαιρη διάγνωση - το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία

Βοηθήστε στο στομάχι

Είναι κακό εάν οι αιτίες κρίσιμων ημερών επιδεινώνονται από πυρετό, εμετό και πρήξιμο στη ζώνη του αστραγάλου. Με μια παρατεταμένη κατάσταση απότομη υποβάθμιση της υγείας, πρέπει αμέσως να πάτε στο γιατρό.

Προκειμένου να αποφύγετε το έντονο οίδημα πριν από την εμμηνόρροια, θα πρέπει να παρακολουθείτε το σώμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, μια γυναίκα συνειδητοποιεί πώς μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό της από μια πρησμένη κοιλιά, τους αστραγάλους, και το πρόσωπό της είναι συχνά επιρρεπές στο οίδημα.

Γιατί οι γυναίκες που δεν σχετίζονται με παθολογίες στην υγεία μερικές φορές φαίνονται επώδυνες. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας;

Μπορούν πάντα να βρεθούν συστάσεις, αλλά η εφαρμογή τους μπορεί να είναι δύσκολη. Το γεγονός είναι ότι σε περίπτωση εντερικών παθολογιών υπάρχει μια δίαιτα, εγκεκριμένα προϊόντα, μέτρα για την ανακούφιση της κατάστασης του οργάνου.

Στην περίοδο προσέγγισης των κρίσιμων ημερών, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το έντερο αλλάζει το έργο του. Και χρειάζεται βοήθεια για να μην προκαλέσει ιδιαίτερα προβλήματα στην οικοδέσποινα:

  • Εξαλείφοντας τη φούσκωμα, εξαλείψτε την υπερχείλιση μειώνοντας την περιεκτικότητα σε λιπαρά των πιάτων.
  • Όριο στη διατροφή βαριάς τροφής: πικάντικο, πικάντικο, καπνιστό και αλατισμένο 2 εβδομάδες πριν την εμμηνόρροια.
  • Τα ακατέργαστα μούρα, φρούτα, λαχανικά και όσπρια συμβάλλουν σημαντικά στον σχηματισμό αερίων στα έντερα. Πρέπει να αποφύγουμε τη χρήση τους μέχρι τις κρίσιμες ημέρες.
  • Εάν υπάρχει μια παθολογία στην πέψη, φούσκωμα, τότε πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές ενός διατροφολόγου που μεταχειρίζεται έναν ασθενή. Ταυτόχρονα, θα είναι μια αξιόπιστη πρόληψη της φούσκας πριν από την εμμηνόρροια.
  • Τα μέσα της ιατρικής στο σπίτι βοηθούν τα ζωμό τους για να απομακρύνουν την άφθονη ρύπανση. Σε αφέψημα αποτελεσματικό χαμομήλι, μάραθο, ρίζα angelica. Φυσικά, ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να απελευθερώνονται τα αέρια καθώς συσσωρεύονται και το σήμα του σώματος.
  • Το έλαιο Enotera σε κάψουλες πριν από την εμμηνόρροια είναι μια καλή λύση για μια οδυνηρή κοιλιά.
    Μια καλή λύση μπορεί να είναι η λήψη μαγνησίου, βιταμινών των ομάδων Ε και Β,

Έτσι, το άρθρο περιέχει αρκετές πληροφορίες σχετικά με το γιατί οι αιτίες της εμμήνου ρύσεως επηρεάζουν το στομάχι και το πρήξιμο του σώματος.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μια θετική στάση, η αυτοπεποίθηση με το χιούμορ παράγει ενδορφίνες - ορμόνες χαράς.

Πιθανότατα, ακούσαμε πόσα χρήσιμα φυσικά διεγερτικά σχετίζονται με τις ορμόνες της χαράς, αν μπορούσαν να αντέξουν μόνο οι γυναίκες: γάλα, σοκολάτα, σταφίδες, εξωτικά φρούτα και άλλα προϊόντα.

Το πιο αξιόπιστο εργαλείο για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και της κατάθλιψης είναι το σεξ και ο αθλητισμός. Εάν το επιτρέπει η υγεία, μην το αρνείστε αυτό.

Σύμφωνα με τις αρχές της ψυχοσωματικής, η διάθεση που αγαπάς είναι όμορφη και η δυσφορία μπορεί να διαρκέσει μόνο μερικές μέρες, πολύ πιο θετική από τις συναισθηματικές εμπειρίες για την εμφάνιση.

Για Περισσότερα Άρθρα Σχετικά Με Τη Μηνιαία
Κοινωνική Δικτύωση